リラックス 関連ツイート
怖くないですよー。
@IDOLiSH7_serifu 2018/06/13 05:07
全然怖くないです。
ほーら、リラックスしてー。
【和泉一織】
(2部第1章4話)
GABA(ギャバ)は飲んでも脳に届かない。だから飲んでもリラックス出来ない!(血圧は下がるけど)
@ZZZ66566081 2018/06/13 04:42
【疲れない睡眠方法】 ・寝起きに2回伸びをする(伸びをすると眠気が消える) ・「よく寝たな」と思う(思うだけで満足感が違う) ・朝鏡の前で笑顔を作る(ドーパミン分泌) ・夜感謝してから眠る(脳の満足中枢を刺激) ・寝る前にリラックスタイムを作る #有益なことをつぶやこう
@vujepoxafusy 2018/06/13 04:59