リラックス 関連ツイート
がんばります!力入れすぎですか?じゃあリラックスして、えへへ♪
@Uzuki_Simamu 2018/06/13 05:21
RT @vahtht: 定型は1日何ターンも動けるから仕事、遊び、手続き、掃除洗濯、リラックスなどできる
@Melonmoonlight 2018/06/13 05:00
しかし感覚過敏などで疲れやすい性質を持つ人は2、3ターン分くらいしか動けない。仕事行ってご飯食べて寝る。これだけでも一杯一杯なのだ
【元気一杯になるためのコツ】
@natumi19940404 2018/06/13 05:01
・身近な人へ挨拶する
・美味しい物を美味しく食べる
・仕事とプライベートをきちんと分ける
・笑顔を心がける
・部屋に観葉植物を置く
・好きな音楽を聴いてリラックス
・年に一度は身体のメンテナンスを
・好きなことを見つける