敷布団 関連ツイート
RT @naominkubo: 【疲れをとる眠り方】
@white_7860 2018/05/09 10:08
仰向けで横になった状態で腰だけ浮かせゆっくり息を吐きながら降ろす。
目を閉じ、体を極限まで脱力。
全ての重さが下(敷布団との接地面)へ。
気血が頭から足の先へスーっと降りていくイメージをしながら深く静かな呼吸。
コレを寝る前…
敷布団も掛け布団もオシッコされて使えない…
@muutyo618 2018/05/09 05:39
そんな時に奇跡が起きた( ˙൧̑ ˙ ) / #まったり 奇跡が起きた https://t.co/Ruc8mHZUSv
@SB_KE ほんとそれ!ニトリ欲しい!敷布団みたいなのは厚いマットレスの上に載せる薄手のマットレスしかないの。あるだけ有り難いわ。筋力がない私には柔らかいマットレスは鬼門!腰が痛くなる〜!でも寝袋は暖かくて良かった。初寝袋(笑)
@PonChikappo 2018/05/09 10:59