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1867kcal/95.7g
9:00 オートミール+低脂乳 無脂ヨーグルト+すりごま
12:00 きなこみるくクッキー1枚
14:00 鮭丼+半熟卵 ほうれん草のおひたし 豆腐とわかめの味噌汁
15:00 豆乳紅茶
18:00… https://t.co/7WMtf8xygd@genryodou 2018/06/12 23:35
北海道と言えば・・・・ポテごまクッキー♪https://t.co/OLNC8ORG2a
@wagashiiiiii 2018/06/10 06:47
RT @AiGerry: 唯一うちにある包装紙…ヨルダンでごまクッキー買った時のお菓子屋さんの包装紙。一部分切り取ってブックカバーにした。 #マツコの知らない世界 https://t.co/LjAnypJ5iM
@tensiyu 2018/06/12 21:26