バレエ 雑誌クララ2018年8月号

   

 クララ 2018年8月号   踊れる体をつくる バレエ☆

夏トレ! ふだんあまり意識することのない「わき下」と「ももうら」をきたえて、 踊れる体を作ろう! かんたん!ヘルシー!夏のフルーツ♥Sweets おいしくて栄養ほうふな旬のフルーツを食べよう!  5つのレシピを紹介するよ☆

役作りのヒントがいっぱい! バレエ♥ヴァリエーション♥ガイド第2回「キトリ」 キラリ★

 輝く人  水谷実喜 クララのSTAGE ★

レポ 新国立劇場バレエ団「白鳥の湖」 連載 小野絢子さんのお手本で学ぶ  バー・レッスン 第4回 ジュテ うたってたのしく! バレエ★

エクサ 第5回「まえももをのばす」エクサ ほか

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