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はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん : 【レシピ】牛肉とピーマンのトマト煮✳︎さっぱり主菜✳︎鉄分吸収アップ✳︎疲労回復…試合3日前の献立。 https://t.co/EXIIvuB4wH https://t.co/RudwQfrpOw
@haruharukitchen 2018/07/18 21:19
◆ロッジ「銀嶺荘」 岐阜県高山市
@gifutsuzuri 2018/07/18 12:08
主菜を120グラムのステーキと、ハンバーグの2種類から選べる。消費したスタミナを回復してもらおうと、地元で採れたジャガイモ半分が陶板に豪快に載り、デザートにわらび餅も。
サイクリストも大満足!ボ… https://t.co/WnWsFogqmj
前菜…MELODY FLAG
@inno_f1ag 2018/07/18 11:02
スープ…夏夢
魚料理…夢のつぼみ
肉料理…identity
主菜(メイン)…#ミィィィリオンフュゥゥゥゥチャァァァァァァ
サラダ…Starry Wish
デザート…アルペジオ
ドリンク…BLUE COMPASS
#いのりんの曲でフルコース【更新版】