送料無料 やせる!骨盤ダイエット /マキノ出版/安心編集部【中古】
商品名:やせる!骨盤ダイエット /マキノ出版/安心編集部JAN:9784837660774出版社:マキノ出版発売日:2002/12/01著者名:安心編集部コンディション:中古商品 - 良い
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エクスレーブは産後ダイエットに効果抜群でした!
@poipoi201761 2018/05/09 17:03
骨盤矯正しながら、元の体形に戻った!
https://t.co/ZSLxRX1eVU https://t.co/Rldtw5NsiH
★下腹を凹ます骨盤ダイエット★①背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ②ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる③お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす★左右各10回 https://t.co/99axo1IkuI
@tkmegu1 2018/05/09 14:30
RT @togawa_ai: ●腰周りを細くしたい
@ssS_H_Eee 2018/05/09 13:16
●骨盤の広がりが気になる
●脚を少しでも細く見せたい
●O脚を改善したい
当てはまる人、お心当たりのある人は、内もも鍛えましょう!内ももの引き締めは、骨盤の安定と腰周りのシェイプアップに繋がります♡♡
#ダイエット
#ダイ…