和食 関連ツイート
gejigejiさんの食事は普段このようなものらしい
朝 ：軽めの和食
昼 ：回転寿司
おやつ：お菓子を沢山
夜 ：日本酒、スルメイカ、烏賊の塩辛
#あなたは普段何を食べてると思われているか
https://t.co/grW6sMMGwj
普段の食生活と違う。@gejigejitos 2018/06/13 03:52
RT @ukinose: 痩せる一日の行動。
起床後15分散歩
朝 フルーツと豆乳(MCTコーヒー可)
昼 和食系
夜 ご飯 味噌汁 納豆 魚 漬物
間食(するなら)
干し芋
カカオ75%以上のチョコ50g
1万歩歩く
15分筋トレ
40度の湯船に20分
ス…@eez_tm 2018/06/13 05:00
スイス戦から一夜明け、西野ジャパンがインスブルックに移動…本田らは和食へ
@gekidoyarikoshi 2018/06/13 05:02
