グルタミン 関連ツイート
最近の朝食は、ミルクでのオーバーナイトオーツにバナナ半本に生卵2個、ベリーを少々。サプリも一緒にプロテイン1.5スクープ、グルタミン5gをミキサーにかけてシェイクに。
生卵?って思う方、本場のミルクシェイクには入ってるので、違和… https://t.co/K3b6jbpQRH@Ryotomile 2018/10/12 23:13
【サプリメントの種類】
プロテイン
BCAA
ウェイトゲイン
クレアチン
グルタミン
MRP
ZMA
など色々あります。
代表的なのがプロテインですね。
BCAAはアミノ酸で
疲労を回復してくれます。
仕事などで体が疲れている… https://t.co/o1jkWg8vDr@BodyMA1b 2018/10/12 20:33
あと、アミノ酸サプリで以前飲んでたやつが見つからないから調べてたら、もしかして、L-グルタミンはあまり効果なしということになってるのかな?最近の記事で取り上げてるものが見つからない…
@umemilo 2018/10/12 17:50