和食 関連ツイート
恭介さんの食事は普段このようなものらしい
@konozama13 2018/06/13 03:15
朝 :和食
昼 :食堂
おやつ:カロリーメイト
夜 :ノーパンしゃぶしゃぶ
#あなたは普段何を食べてると思われているか
https://t.co/vfz91Qdf8I
夜で全てがわかるな・・・(白目)
【理想のやせ食べ時間】
@15kg5mbn6 2018/06/13 05:04
6:40 白湯で水分補給
7:00 朝食(600kcal・バランスよく)
10:00 野菜ジュース
12:00 昼食(500kcal・糖質&たんぱく質しっかり)
15:00 間食(200kcal・豆大福等)
19:30 夕食(400kcal・和食がベスト)
京橋 個室DE食材十色 収穫祭
@kbs_syukakusai 2018/06/13 03:29
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