コーヒーダイエット 関連ツイート
@noritarudebu ホワイトロリータとコーヒーです(╹◡╹)
ダイエットでご飯減らしてるけど、甘いものが欲しくなる(*´﹃`*)@yowamushidayo12 2018/05/09 17:20
お金を掛けずにダイエット♥
①まず目標を決める
②消費カロリー>摂取カロリー
③毎日測る
④主食は米
⑤食べる時間を決める
⑥積極的に体を動かす
⑦食事はゆっくり噛み締めて
⑧早めに就寝し7時間半睡眠
⑨食事は野菜から
⑩甘いモノが食べたい時はガム、和菓子、コーヒーゼリー@Todoko_daietto 2018/05/09 09:04
ダイエットしよとか言ったのに
ガッツリラーメン食べて焼き鳥食べて
コーヒー飲んでって…
ダイエットってなに?www@yamatan_8291 2018/05/09 17:10