コーヒーダイエット 関連ツイート
【不安を増す悪い生活習慣】
@Mental_healthh 2018/05/09 08:57
・コーヒーの飲み過ぎ
・酒類の飲み過ぎ
・夜更かし、朝寝坊などの昼夜逆転の生活
・慢性的な睡眠不足
・部屋でゴロゴロ、運動不足
・スマホ片手にネットで暇つぶし
・暴飲暴食
・絶食などの無理なダイエット
あれっ!?
@ichika749 2018/05/09 10:46
スッキリした?
その秘密は
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#MCTコーヒーダイエット
【ダイエット中にたくさん摂ってOKなもの】
@Mihocha_me 2018/05/09 16:11
・野菜
・きのこ
・ささみ
・白身魚
・赤身魚
・ヒレ肉
・こんにゃく
・海草類
【ダイエット中にたくさん摂ってNGなもの】
・手羽先
・お酒
・炭酸ジュース
・缶コーヒー
・ケーキ