コーヒーダイエット 関連ツイート
ダイエット効果もあるコーヒーの効能がすご過ぎてヤバイ
@diet_master1 2018/05/09 09:00
コーヒーを飲まない群を基準とした場合、循環器疾患と脳卒中については、週に3~6回、毎日1杯、毎日2杯以上飲む群の発症リスクが11%-20%低く、脳梗塞については週に1~2回以上の群で13-22%低い結果
ファミマのバターコーヒーよく飲むんだけど、パッケージが嫌なんだよね…明らかに体型気にしてますダイエットしてます感が出てて…変えてほしい………
@mimii_x2 2018/05/09 09:59
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
@ydw_117 2018/05/09 11:00
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・1日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…