おからダイエット 関連ツイート
【食べても痩せる?『ダイエット中におすすめのおやつ5選』】その4★美味しくて美容にも効果あり!豆乳おからクッキー
@Cn1ICpBEsv4CkFC 2018/05/19 09:40
おからダイエットとは満腹感と、便秘の解消、老廃物の排出を促す、デトックス作用を利用したダイエット
@hirou_0 2018/05/19 10:05
くわしくは↓↓↓
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おからパウダーを知ってしますか?
@nozomii_diet 2018/05/19 19:13
その名の通りおからをパウダー状にしたものです。
パウダーにすることで多くの食物繊維をとれ便秘を解消することができます。
パウダー状で味がほとんどないのでご飯にまぜたり、スープに入れたりして摂ることができます。
#ダイエット #美容 #減量