おからダイエット 関連ツイート
簡単にできるダイエット
第1位 豆腐
第2位 ヨーグルト
第3位 きのこ
第4位 しょうが
第5位 納豆
第6位 こんにゃく
第7位 寒天
第8位 もやし
第9位 バナナ
第10位 りんご
第11位 キャベツ
第12位 トマト
第13位 鶏ささみ
第14位 魚
第15位 おから@ghklgfrsnko 2018/05/19 22:00
【新潟県 手作りおからクッキー】自慢の自社生産大豆とコシヒカリの米粉を使用して作ったおからクッキーです！また、ダイエットにも最適です。ほのかに甘い優しい味を堪能してください。https://t.co/tPNO4RBomz https://t.co/STlT4wL
@kaidokoro 2018/05/19 14:07
ダイエット時は便秘になりやすいので注意です。
食事制限をして普段より食べる量が減っているためです。
そんな時はオカラがおススメです。
おからは低カロリーで食物繊維が豊富です。さらに大豆からできているのでお肌にもとてもいいです。おからはダイエットと美肌の強い味方です。@dietbot42 2018/05/19 01:42
