おからダイエット 関連ツイート
【食べても痩せる?『ダイエット中におすすめのおやつ5選』】その4★美味しくて美容にも効果あり!豆乳おからクッキー
@YnQlJkStRGLyKUd 2018/05/18 12:39
ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大事です。
@lakazimewedo 2018/05/18 13:29
【復習】ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大事です。
@onna_jyoshi_up 2018/05/18 17:55